悪夢
2024年07月31日
こんばんは(*^^*)
明け方、夢をみました。
どこかの部屋にいると、
キャーという悲鳴が聞こえてきて、
「何???」っと思っていたら
急にドアが開いて、
なまはげみたいな
男の人が入ってきて
殴られようとしたんです( ; ゚Д゚)
とっさに
『声を出して助けを求めないと!!』
っと思って
「キャーーーーー!!」っと言うと、
現実でも叫んでいました!Σ( ̄□ ̄;)
自分でも自分の声にびっくりして
目を覚まし、隣で寝ていた次女も
びっくりして起きちゃいました(◎-◎;)
今まで、襲われた夢や
高い所から飛び降りる夢等
みてきましたが、
実際に声が出たのは初めてです(;´∀`)
目が覚めてしまって
それから
眠れませんでした(-ω-。)
今日は、夢をみることなく
ゆっくり眠れますように・・
では、今日の晩御飯のコーナー
サバ缶とこんにゃく、天ぷら、高野豆腐の煮物
豚肉と野菜の炒め物
ワカメとキュウリのゴマドレあえ
かぼちゃ、玉ねぎの味噌汁
以上

明け方、夢をみました。
どこかの部屋にいると、
キャーという悲鳴が聞こえてきて、
「何???」っと思っていたら
急にドアが開いて、
なまはげみたいな
男の人が入ってきて
殴られようとしたんです( ; ゚Д゚)
とっさに
『声を出して助けを求めないと!!』
っと思って
「キャーーーーー!!」っと言うと、
現実でも叫んでいました!Σ( ̄□ ̄;)
自分でも自分の声にびっくりして
目を覚まし、隣で寝ていた次女も
びっくりして起きちゃいました(◎-◎;)
今まで、襲われた夢や
高い所から飛び降りる夢等
みてきましたが、
実際に声が出たのは初めてです(;´∀`)
目が覚めてしまって
それから
眠れませんでした(-ω-。)
今日は、夢をみることなく
ゆっくり眠れますように・・
では、今日の晩御飯のコーナー
サバ缶とこんにゃく、天ぷら、高野豆腐の煮物
豚肉と野菜の炒め物
ワカメとキュウリのゴマドレあえ
かぼちゃ、玉ねぎの味噌汁
以上

加圧トレーニングでダイエット
2024年07月30日
こんばんは(*^^*)
結婚前の体重に戻りました( *´艸`)
こんなに減るなんて
初めてです!
昨年から
体重が減ってはいたんですけど、
加圧トレーニングを始めて
もっと減量に成功o(*`ω´*)o
加圧トレーニングは
血行もよくなるので、
トレーニングしたあとは
身体が軽くなります(*>∀<*)
ウルトラの母が
身をもって体験した
オススメのトレーニング(人´ з`*)♪
是非、無料体験に
お越しください(*≧∀≦*)
https://kaatsuhana.kenko-dk.jp/
では、今日の晩御飯のコーナー
手羽先の味噌炒め
お好み焼き
スパゲッティサラダ
豆腐、玉ねぎ、ネギの味噌汁
以上

食事制限は
全くありません(笑)
結婚前の体重に戻りました( *´艸`)
こんなに減るなんて
初めてです!
昨年から
体重が減ってはいたんですけど、
加圧トレーニングを始めて
もっと減量に成功o(*`ω´*)o
加圧トレーニングは
血行もよくなるので、
トレーニングしたあとは
身体が軽くなります(*>∀<*)
ウルトラの母が
身をもって体験した
オススメのトレーニング(人´ з`*)♪
是非、無料体験に
お越しください(*≧∀≦*)
https://kaatsuhana.kenko-dk.jp/
では、今日の晩御飯のコーナー
手羽先の味噌炒め
お好み焼き
スパゲッティサラダ
豆腐、玉ねぎ、ネギの味噌汁
以上

食事制限は
全くありません(笑)
打ち上げ
2024年07月29日
こんばんは(*^^*)
遅くなりましたが
次男は今日、
高校総体の打ち上げでした(*´∀`*)
お店の予約は
ウルトラの母がしましたが、
先生の都合が合わず
二回ほど日にちを
ずらしていただきましたが、
結局今日ドタキャンされました!Σ( ̄□ ̄;)
それなら、もっと早くに
打ち上げできてたのに~o(`^´*)
先生なのに
ドタキャンなんて
あり得ないでしょ~~!!
でも、子供たちは
先生がいないほうが
楽しかったみたいです(笑)
では、今日の晩御飯のコーナー
カレーうどん
キャベツとキュウリのサラダ
以上

遅くなりましたが
次男は今日、
高校総体の打ち上げでした(*´∀`*)
お店の予約は
ウルトラの母がしましたが、
先生の都合が合わず
二回ほど日にちを
ずらしていただきましたが、
結局今日ドタキャンされました!Σ( ̄□ ̄;)
それなら、もっと早くに
打ち上げできてたのに~o(`^´*)
先生なのに
ドタキャンなんて
あり得ないでしょ~~!!
でも、子供たちは
先生がいないほうが
楽しかったみたいです(笑)
では、今日の晩御飯のコーナー
カレーうどん
キャベツとキュウリのサラダ
以上

暑いけどまだ大丈夫です
2024年07月28日
こんばんは(*^^*)
毎日暑い日が続きますが、
ウルトラの母は
冬より夏が過ごしやすいんです(*>∀<*)
今日もテニスの
球拾いをしてきましたが、
周りが「暑い、暑い」ッと
言っていても
意外と平気です(*^-^*)
家の中で1人だったら
エアコンはつけません(* ̄∇ ̄*)
動き回っているからっていうのも
あるからですけど・・
ずっとエアコンの効いた部屋で
お仕事されている方は、外の暑さは
地獄でしょうね(◎-◎;)
まだまだ、暑い日は続きますが
なんとか
乗り切りましょうo(*`ω´*)o
では、今日の晩御飯のコーナー
夏野菜カレー
ゴーヤのフリッター
以上

毎日暑い日が続きますが、
ウルトラの母は
冬より夏が過ごしやすいんです(*>∀<*)
今日もテニスの
球拾いをしてきましたが、
周りが「暑い、暑い」ッと
言っていても
意外と平気です(*^-^*)
家の中で1人だったら
エアコンはつけません(* ̄∇ ̄*)
動き回っているからっていうのも
あるからですけど・・
ずっとエアコンの効いた部屋で
お仕事されている方は、外の暑さは
地獄でしょうね(◎-◎;)
まだまだ、暑い日は続きますが
なんとか
乗り切りましょうo(*`ω´*)o
では、今日の晩御飯のコーナー
夏野菜カレー
ゴーヤのフリッター
以上

花火?雷?
2024年07月27日
こんばんは(*^^*)
夜、洗濯物を干していると
ピカッ!!と外が光ったので
何だろう?っと思って、
外を見ると
空が光っていました。
音がしなかったので
花火かなぁ~?っと
思っていましたが
空が光っていたので
雷ですかねぇ~?
ゴロゴロも何も
音がしないので、
相当遠くなんでしょうけど、
これだけ空が明るくなるのは
凄い威力なんでしょうね(; ・`д・´)
思わず動画を撮ってしまいました( ・`д・´)

遠くで見ると
キレイですが、
近くにはきてほしくないですね(ー_ー;)
夜、洗濯物を干していると
ピカッ!!と外が光ったので
何だろう?っと思って、
外を見ると
空が光っていました。
音がしなかったので
花火かなぁ~?っと
思っていましたが
空が光っていたので
雷ですかねぇ~?
ゴロゴロも何も
音がしないので、
相当遠くなんでしょうけど、
これだけ空が明るくなるのは
凄い威力なんでしょうね(; ・`д・´)
思わず動画を撮ってしまいました( ・`д・´)

遠くで見ると
キレイですが、
近くにはきてほしくないですね(ー_ー;)
ズームミーティング
2024年07月26日
こんばんは(*^^*)
長男が大事な
ズームミーティングがあると言って、
二階に行ってましたが、
ドタドタドタ!!っと降りてきて
「ヤバい!!携帯が落ちた!
熱くなりすぎた!!」っと・・Σ(>Д<)
ウルトラの母の携帯電話に
慌ててズームミーティングの
アプリをいれましたが、
その間に携帯電話も立ち上がり、
また二階へ。
そして、また降りてきたかと思うと
携帯電話を冷凍庫にいれてました(笑)
ハプニングだらけの
ズームミーティングだったようです(^∀^;)
では、今日の晩御飯のコーナー
ドリア
白身魚のフライ
キャベツとオクラのサラダ
以上

長男が大事な
ズームミーティングがあると言って、
二階に行ってましたが、
ドタドタドタ!!っと降りてきて
「ヤバい!!携帯が落ちた!
熱くなりすぎた!!」っと・・Σ(>Д<)
ウルトラの母の携帯電話に
慌ててズームミーティングの
アプリをいれましたが、
その間に携帯電話も立ち上がり、
また二階へ。
そして、また降りてきたかと思うと
携帯電話を冷凍庫にいれてました(笑)
ハプニングだらけの
ズームミーティングだったようです(^∀^;)
では、今日の晩御飯のコーナー
ドリア
白身魚のフライ
キャベツとオクラのサラダ
以上

お誘い
2024年07月25日
こんばんは(*^^*)
明日は急遽
次女の部活がお休みになり、
お友達から映画の
お誘いがありました(* ̄∇ ̄*)
お友達のお母さんが
連れていってくれるそうです(*^ω^)
ありがたいですね~(*>∀<*)
夏休みはいろんなお友達と
遊ぶ計画をたてているみたいで
楽しそうです(●´ω`●)
夏休みを謳歌して欲しいですね( *´艸`)
では、今日の晩御飯のコーナー
無限ピーマン
かぼちゃの肉詰め
リーフレタスとキュウリのサラダ
豆腐、人参、ネギの味噌汁
以上

明日は急遽
次女の部活がお休みになり、
お友達から映画の
お誘いがありました(* ̄∇ ̄*)
お友達のお母さんが
連れていってくれるそうです(*^ω^)
ありがたいですね~(*>∀<*)
夏休みはいろんなお友達と
遊ぶ計画をたてているみたいで
楽しそうです(●´ω`●)
夏休みを謳歌して欲しいですね( *´艸`)
では、今日の晩御飯のコーナー
無限ピーマン
かぼちゃの肉詰め
リーフレタスとキュウリのサラダ
豆腐、人参、ネギの味噌汁
以上

勘違い
2024年07月24日
こんばんは(*^^*)
うちの父に
『8月24日に佐賀で試合だから
カレーよろしくお願いします!』っと
早くにラインしていたら、
勘違いして今日、
「試合ありよるね~?」っと
ラインがきました(;^∀^)
カレーも作ってくれたみたいで、
近々取りに行かないと
いけませんね(。-∀-)
ちょうどカレーをきらしていたので
よかったのですが、
あまり早くに
連絡するのは
いけませんねσ( ̄∇ ̄;)
佐賀のじーちゃんのカレーが大好きな
次男に話したら、
「早くカレー取ってきて!」っと
言われそうです(ー_ー;)
では、今日の晩御飯のコーナー
瓦そば
以上

うちの父に
『8月24日に佐賀で試合だから
カレーよろしくお願いします!』っと
早くにラインしていたら、
勘違いして今日、
「試合ありよるね~?」っと
ラインがきました(;^∀^)
カレーも作ってくれたみたいで、
近々取りに行かないと
いけませんね(。-∀-)
ちょうどカレーをきらしていたので
よかったのですが、
あまり早くに
連絡するのは
いけませんねσ( ̄∇ ̄;)
佐賀のじーちゃんのカレーが大好きな
次男に話したら、
「早くカレー取ってきて!」っと
言われそうです(ー_ー;)
では、今日の晩御飯のコーナー
瓦そば
以上

分からない天気
2024年07月23日
こんばんは(*^^*)
朝、布団を干すと
雨が降ってきて
慌てて中に取り込みました(^∀^;)
また、晴れてきたので
外に干し、
昼前、次女の迎えに行く時に
もしもの事を考えて
家の中に取り込みましたが、
家を出てすぐに
雨が降ってきたので
『良かった~』っと
ホッとしました( ´Д`)=3
この時期の天気って
分かりませんね(◎-◎;)
気を付けましょう!!
では、今日の晩御飯のコーナー
おくらと人参の葉の天ぷら
鶏肉とししとう、人参の照り焼き
白ナス焼き
豆腐、えのき、ネギの味噌汁
以上

朝、布団を干すと
雨が降ってきて
慌てて中に取り込みました(^∀^;)
また、晴れてきたので
外に干し、
昼前、次女の迎えに行く時に
もしもの事を考えて
家の中に取り込みましたが、
家を出てすぐに
雨が降ってきたので
『良かった~』っと
ホッとしました( ´Д`)=3
この時期の天気って
分かりませんね(◎-◎;)
気を付けましょう!!
では、今日の晩御飯のコーナー
おくらと人参の葉の天ぷら
鶏肉とししとう、人参の照り焼き
白ナス焼き
豆腐、えのき、ネギの味噌汁
以上

夏休み
2024年07月22日
こんばんは(*^^*)
今日からお弁当を
5つ作らないといけません(;´∀`)
一つぐらい増えても・・でしょうけど
材料も1人分増えますし、
卵焼きも1人分が
少し小さめになりますし(笑)
意外と大変なんです( ´~`)ゞ
世の中のお母さんは
みんな大変ですよね(◎-◎;)
夏休み、
頑張りましょうo(*`ω´*)o
では、今日の晩御飯のコーナー
かぼちゃとコーンのクリームシチュー
マカロニサラダ
以上

今日からお弁当を
5つ作らないといけません(;´∀`)
一つぐらい増えても・・でしょうけど
材料も1人分増えますし、
卵焼きも1人分が
少し小さめになりますし(笑)
意外と大変なんです( ´~`)ゞ
世の中のお母さんは
みんな大変ですよね(◎-◎;)
夏休み、
頑張りましょうo(*`ω´*)o
では、今日の晩御飯のコーナー
かぼちゃとコーンのクリームシチュー
マカロニサラダ
以上
