ジョギング

2025年04月23日

こんばんは(*^-^*)


今日は、次女がテニスをしている間、
陸上競技の周りのを
走って待ちました。


5周走って、
1周クールダウンで
ウォーキング。


走っている時は
意外と走れるな~って思うくらい
身体が軽かったんですけど、
家に帰ると
太ももとふくらはぎに
疲れがきましたσ( ̄∇ ̄;)


明日、仕事できるかなぁ~?
少し不安な
ウルトラの母です(;´∀`)


では、今日の晩御飯のコーナー
おでん
玉ねぎの唐揚げ入り卵焼き
もやしとワカメのゴマドレあえ
豆腐、玉ねぎの味噌汁
以上
ジョギング



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Posted by 4児のウルトラの母 at 21:09 | Comments(0) | 日々の生活
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