ジョギング
2025年04月23日
こんばんは(*^-^*)
今日は、次女がテニスをしている間、
陸上競技の周りのを
走って待ちました。
5周走って、
1周クールダウンで
ウォーキング。
走っている時は
意外と走れるな~って思うくらい
身体が軽かったんですけど、
家に帰ると
太ももとふくらはぎに
疲れがきましたσ( ̄∇ ̄;)
明日、仕事できるかなぁ~?
少し不安な
ウルトラの母です(;´∀`)
では、今日の晩御飯のコーナー
おでん
玉ねぎの唐揚げ入り卵焼き
もやしとワカメのゴマドレあえ
豆腐、玉ねぎの味噌汁
以上

今日は、次女がテニスをしている間、
陸上競技の周りのを
走って待ちました。
5周走って、
1周クールダウンで
ウォーキング。
走っている時は
意外と走れるな~って思うくらい
身体が軽かったんですけど、
家に帰ると
太ももとふくらはぎに
疲れがきましたσ( ̄∇ ̄;)
明日、仕事できるかなぁ~?
少し不安な
ウルトラの母です(;´∀`)
では、今日の晩御飯のコーナー
おでん
玉ねぎの唐揚げ入り卵焼き
もやしとワカメのゴマドレあえ
豆腐、玉ねぎの味噌汁
以上

Posted by 4児のウルトラの母 at 21:09 | Comments(0) | 日々の生活