少し筋肉痛
2025年04月24日
こんばんは(*^-^*)
昨日、３キロほど走りましたが
太ももとお尻の横が
筋肉痛で
あとは大丈夫でした(*￣∇￣*)
今日は、立てなくなるかと
心配でしたが(笑)
意外と大丈夫でしたね(*>∀<*)
今度は音楽でも聴きながら
楽しく走りたいと
思います(*´∀｀*)
では、今日の晩御飯のコーナー
カレーライス
レタス、コーン、枝豆のサラダ
以上
昨日のおでんの残りで
カレーを作りましたが、
味の染みた大根は
最高です*｡･+(人*´∀`)+･｡*
昨日、３キロほど走りましたが
太ももとお尻の横が
筋肉痛で
あとは大丈夫でした(*￣∇￣*)
今日は、立てなくなるかと
心配でしたが(笑)
意外と大丈夫でしたね(*>∀<*)
今度は音楽でも聴きながら
楽しく走りたいと
思います(*´∀｀*)
では、今日の晩御飯のコーナー
カレーライス
レタス、コーン、枝豆のサラダ
以上
昨日のおでんの残りで
カレーを作りましたが、
味の染みた大根は
最高です*｡･+(人*´∀`)+･｡*
Posted by ４児のウルトラの母 at 20:39 | Comments(0) | 日々の生活